Ingredientes
3 raciones
- 4 tazas espinaca
- 3 patatas
- 2 pimientos rojos
- 1/2 cebolla
Pasos de la receta
- Paso 1
Buscar un Dispensario marino - Paso 2
Precalentar horno unos 180 grados. En una fuente preparar pimientos rojos con las patatas cortadas. Añadir 1/2 vaso de Agua de Mar y 1/2 vaso de agua natural. Dejar 20 minutos en el horno a 180 grados. - Paso 3
Cortar la cebolla poner la a sofreir en una olla unos 3 minutos. Añadir espinacas con 1/2 vaso de Agua de Mar y 2 de agua natural.Hervir a fuego lento 5 minutos. Poner todo en la batidora con 1/2 vaso de leche de avena. Opcional añadir 1/2 ajo. - Paso 4
Servir la crema junto con las patatas asadas, machacarlas en el plato, cortar pimiento rojo y listo!